急がず、丁寧に伺います
症状だけでなく、仕事や家事、睡眠など日々の過ごし方も確認します。
札幌・円山公園駅から徒歩5分
話すことから、
身体をいたわる時間が
始まります。
肩こり、腰まわり、姿勢のお悩みに。
今の状態と暮らしに合わせた、やさしい整体をご提案します。
完全予約制 ｜ 初回 60分 5,500円 ｜ ご相談だけでもどうぞ
こころと身体に、小さなひなたを。
YOUR CONCERNS
このようなお悩みはありませんか？
- デスクワークで肩や首が重い
- 長時間座ると腰がつらい
- 猫背や姿勢が気になる
- 朝、身体がすっきりしない
- ケアを受けても不調を繰り返す
- 自分に合うセルフケアを知りたい
ひとつでも気になることがあれば、まずはお話をお聞かせください。
無理のない方法を一緒に考えます。
OUR APPROACH
ひなた整体院が大切にしていること
刺激の強さに頼りません
その日の状態や感じ方に合わせ、安心して受けられるやさしい施術を行います。
日常まで見据えます
施術の時間だけでなく、毎日続けやすい身体の使い方やセルフケアもお伝えします。
SERVICES
対応している施術内容
肩こり・首こりケア
デスクワークや家事で感じる首・肩まわりの負担を確認し、無理のないケアをご提案します。
腰まわりのケア
立つ・座る・歩くなど、日常の動きと腰まわりの状態を丁寧に確認します。
姿勢・猫背サポート
見た目だけでなく、呼吸や動きやすさも見ながら身体の使い方を一緒に整えます。
骨盤バランス調整
左右差や生活習慣を確認し、やさしい手技で全身のバランスをサポートします。
全身コンディショニング
部分だけにとらわれず、全身のつながりを見ながら心地よく動ける身体を目指します。
セルフケア指導
今の状態に合わせ、ご自宅や職場で続けやすい簡単なケアをお伝えします。
FOR FIRST VISIT
はじめての整体院は、
分からないことがあって当然です。
当院では、施術の前にお話と身体の状態を確認する時間を大切にしています。説明のないまま施術を始めたり、継続を強くおすすめしたりすることはありません。
初めての方へ
MESSAGE
不安も、迷いも、
そのままお話しください。
ひなた整体院 院長の高橋です。私が最初に大切にするのは「どこがつらいか」だけでなく「どんな毎日を送りたいか」を伺うこと。身体に触れる前に、まず安心して話せる関係をつくります。
院長 高橋 直人 （架空プロフィール）
当院について詳しく見る →PRICE
料金案内
料金はすべて税込です。追加料金や回数券の強引なご案内はありません。
初回相談・全身確認
お話・状態確認・施術・セルフケア案内
5,500円60分
通常施術
その日の状態に合わせた全身ケア
4,800円45分
姿勢・全身コンディショニング
姿勢確認と全身のバランス調整
6,500円60分
※本料金はポートフォリオ用のサンプルです。施術の感じ方には個人差があります。
FLOW
ご利用の流れ
- 1ご予約
- 2カウンセリング
- 3身体の状態確認
- 4施術
- 5説明・セルフケア
FAQ
よくあるご質問
どのような服装がよいですか？
動きやすい服装がおすすめです。お着替えもご用意しています。
整体が初めてで不安です。
施術前に内容をご説明し、ご希望を確認します。苦手な刺激があれば遠慮なくお伝えください。
予約は必要ですか？
お待たせしないため完全予約制です。Web・電話・LINE（準備中）からご予約ください。
健康保険は使えますか？
整体は保険適用外の自費サービスです。料金は事前にご案内します。
ACCESS
アクセス
MAP
Googleマップ
埋め込み予定
ひなた整体院
- 住所
- 北海道札幌市中央区南1条西00丁目0-0
※架空の住所です - 最寄り
- 地下鉄「円山公園駅」徒歩5分
- 駐車場
- 院前に1台分あり
- 受付時間
- 平日 9:30–19:00／土曜 9:00–17:00
- 定休日
- 日曜・祝日
まずは、今のお悩みをお聞かせください。